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COLESTEROL
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Un nivel alto de colesterol
se asocia con un mayor riesgo de enfermedades
cardiovasculares, y efectivamente es así.
En el colesterol influyen muchos factores, algunos
incontrolables… y otros que sí se
pueden controlar, como la alimentación.
La clave no está en pasarse a los productos
que presumen de reducir el colesterol, sino más
bien en adoptar unos hábitos dietéticos
saludables. [Más...] |
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SOBREPESO
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El sobrepeso no es
una cuestión estética, sino que
puede derivar en otro tipo de enfermedades como
ser diabetes tipo II, problemas de hipertensión
arterial, dislipemias, aterosclerosis, aumenta
el riesgo de sufrir problemas cardiovasculares,
accidentes cerebrales, hiperuricemia o gota, entre
otras.
Sepa como detectarlo y tratarlo. [Más...] |
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ALERGIAS
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La primavera trae para
una gran parte de personas estornudos, lagrimeo
y picor de garganta...
Estos síntomas anuncian la llegada de la
alergia al polen, un mal cuyos síntomas
pueden ser evitados conociendo las especies más
peligrosas de la zona y siguiendo los consejos
adecuados. [Más...] |
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HIPERTENSION
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La presión sanguínea
alta o hipertensión es un flagelo que azota
a buen porcentaje de la humanidad:
Se calcula que más de un 20 por ciento
de la población mundial la padece y que
más del 50 por ciento de ellos ni siquiera
lo sabe. [Más...] |
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FIBRA
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Quizás has oido
hablar mucho acerca de la importancia de “la
fibra” en nuestra dieta diaria y es porque
ésta es, quizás, una de las más
económicas y naturales formas de mantenernos
saludables. [Más...] |
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GLUCOSA
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La glucosa es un sustancia
indispensable para la vida.
Por combustión de la glucosa
el organismo obtiene la mayor parte de la energía
que precisa. [Más...]
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